第697章 坚果立大功（求订阅）（2/2）

一定是坚果挑细选出来的。

李远看着这些灯笼果，显然心相当的不错。

“大家别看这灯笼果不起眼，可是这种野果可是一种能够补充营养的好东西，而且就算是平时食用，功效也是极多的。”

“因为灯笼果就算是熟透之后，也会带有一定的酸味，所以它是一种开胃的好东西。”

“灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾和胃的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的群食用。”

“而且这种果子中含有大量的维生素C，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，属于高抗氧化的食物，食用之后能清除体内的自由基，缓解衰老。”

“不过当然了，在这野外环境里，什么缓解衰老的作用就奢求了，主要是这种果子可以补充维C，而且矿物质铁的含量也很高。”

“食用之后，能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，食用之后面容红润，杀菌灭菌，这样在野外也能减少一些病症的发生。”

“而且因为这灯笼果中植物酸的含量很高，所以它的果汁可以用来清理外伤，杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果。”

“如果在山林中住的这半个月的时间出现什么腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎等疾病，就可以用这灯笼果治疗。”