第9章 内家拳精髓（1/2）

“想要练好三体式，脊椎骨是关键，可是脊椎骨在皮里怎么练？”

回到屋里，李不医挥去心中不快，回忆着宫若梅教拳时的话。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

脊椎骨不是手脚，想要锻炼，难度可想而知。

思索了半个小时也没有得出答案，李不医索拉开架势，在屋里练起了三体式。

有马合一在前，他站得板板正正，但就是找不到锻炼脊椎骨的方法。

到了夜里，李不医开始雷打不动的修炼易筋洗髓桩。

几天前双腿伐毛洗髓强筋壮脉完成，现在修炼双臂，有助于接下来的形意拳练法。

修练了一会，李不医突然停了下来。

“之前练站马，我用易筋洗髓桩修炼双腿髓骨，结果不到三个月就促使我练成马合一，现在练三体式，三体式则要练脊椎骨，不如我再用易筋洗髓桩修炼脊椎骨髓骨，看能否从中找出锻炼脊椎骨的方法。”

说做就做，李不医当即吐纳气息，然后驱动喉鼻发声，产生出的特殊雷音传递至脊椎骨，震动骨骼。

随着雷声不断震动骨骼，骨髓和筋脉中一点点杂质被挤压、被排泄，骨节似乎也受到雷音影响，跟着轻微的颤动起来。

嘎吱嘎吱……

骨节震动的节奏随着雷音徐徐增强，周围相连的骨节也受到影响，渐渐也跟着颤动起来。

李不医立刻感觉到，每多一条骨节震动，自己的身体仿佛跟着一点一点地挺直，就像一条被压弯曲的长枪，用手将它一寸一寸捋直。

他原本是身体微曲站桩，当出现这种况时，不由得站直了身子。

与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌的伸缩，李不医觉得全身发热，身体微微出汗。

当颤动一节一节传播到脊椎末端时，李不医整个的身体好像被踩了尾的猫一样，全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层皮疙瘩，所有的汗和热气仿佛又被了回去，直冲大脑，顿时神大震，脑清明。

李不医猛然从修炼的状态中惊醒。

“就是刚才那种感觉！”

宫若梅说过，三体式诀中‘下合地气上通天’的意思，他刚刚汗和热气直冲大脑，使之神大震，脑清明，不正符合“上通天”。

李不医一边回思那种感觉，一边欢喜的来回踱步。

“易筋洗髓桩竟然与拳术有共通之处！”

李不医转念一想就明白了。

古创造拳法，其目的是增长力气提升体质，好在恶劣的大自然环境中生存下去。

形意十二式模仿动物，是取各种动物优点，如虎的力量，猴的灵活等等，易筋洗髓桩的本质也在提升体质，二者本质相同，有共通之处也就不足为奇了。

“不过我是靠易筋洗髓桩摸索到的，算是走了捷径，于内家拳没有用处，只有凭借自身练成，才算真正悟得内家拳髓。”

李不医迫不及待的站三体式，寻找那种被踩尾全身炸毛的感觉，然而过了半个小时也没有找到。

“不对，要先让骨节颤动起来，再一节节向尾锥移动……”

“不行，三体式和马步不一样，静止的状态怎么可能让骨节颤动？”

“易筋洗髓桩之所以能让骨节颤动，靠的是雷音，三体式靠什么？”

李不医反复尝试也不得要领，索盘膝坐下专心修炼易筋洗髓桩，体悟那种炸毛感觉之余，同时从中寻找静态颤动的方法。

一连十天，三体式、五行拳的招式已经练得纯属，那种静止状态让骨颤动的方法李不医还是没找到。

但是他并没有气馁，依然平心静气寻找方法。

李不医是真正沉迷进去了，以至于挑水劈柴走路都在活动脊椎，经常被同行的庄客们嬉笑。

这天，李不医刚劈完柴，正打算练三体式，青凤小姑娘过来说老姜叫他去喝酒。

在宫家庄住了有半年多，在李不医有意的亲近下，与老姜已成了忘年，几乎无话不谈。

李不医换了身衣服，拿一包自己腌制的黄豆来到老姜屋里。

老姜眉紧皱似有心事，李不医坐下来与他喝了两杯，便打开话匣子。

原来前几天宫若梅去奉天城买东西，在街上被一个岛国看上，此仗着身份特殊，这几经常到宫家庄骚扰，老姜是嫉恶如仇的子，又视宫若梅为己出，岂能眼睁睁的饿狼在门前徘徊。

但是眼下东北是岛国的天下，老姜有心杀贼，又怕牵连到宫家庄，所以老姜左右为难，找李不医喝酒诉苦来了。

“岛国？哼！”

李不医拳紧握。

宫若梅是他的启蒙恩师，对他有授业之恩，他又岂能眼睁睁看着师父被骚扰。