第一百零三章 操练（1/2）

次清晨，叶修点燃一根烟，吃起了早餐，陈果和苏沐橙由于是半夜才睡，所以此时还没睡醒。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“一帆，先暂时这样吧，下午起来在玩。”

叶修同时叼着烟和油条说道。

“嗯！前辈。”乔一帆点了点。

吃完饭，两前脚刚准备回房休息，后脚就传来急促的敲门声。

“这么早？会是谁？”

“老宁？”

叶修心中想着，带着一丝疑惑，拉开了别墅大门。

只见四个身穿西装的魁梧汉子一字排开，站在门。

“有让我告诉你，社区要送温暖了。”

为首的西装男说道。

“社区？温暖？”

叶修是一雾水。

还想说些什么，下一秒视线一转，被两架了起来，扔进后面的面包车里。

“前辈！”

乔一帆大惊，哆哆嗦嗦的掏出手机就准备报警，很可惜，几个男没有给他机会。

他也是这次顺带的受害者。

仅仅是一转眼的功夫，别墅里就少了两个，多了张纸条。

等陈果和苏沐橙起来，发现纸条时，叶修和乔一帆已经在半道上了。

“宁子琛这家伙，说是有好东西要给叶修看，需要出去几天，让我们不要担心。”

“哦，对了，一帆这孩子是顺带的。”

陈果粗略解释着纸条上的内容。

“哎！难得有时间，还要跟我抢。”

苏沐橙语气有些幽怨。

明明是我先来的！

另一边，面包车内。

“真的是老师让我们去的吗？”乔一帆问。

“是的，你这个问题已经问过十次了，能不能换个花样？”西装男无奈的说道。

“哦，抱歉。”

乔一帆挠了挠。

“这家伙，绝对没安好心。”叶修嘴角抽搐。

事实上叶修的预料没错。

到了目的地，西装男让两换了身迷彩装，然后带他们来到了一处很大的场地，足足四个足球场大小。

“哈喽～老叶！一帆！”

宁子琛亲切的同两打了声招呼。

“老师！真的是你！”

乔一帆一脸惊喜。

果然是老师让他们过来的，还好没出意外，一路上吓得他还以为是贩子拐卖。

“呵呵，傻孩子，不知道事的严重。”

与乔一帆不同，叶修心中不好的预感越发浓重，不出意外的话，接下来要面临的，应该就是一系列的魔鬼训练。

“有什么严重的？作为一名职业选手，身体素质一定要好，这样你的状态下滑就慢了，看看家老韩。”

宁子琛举了一个例子。

“呵呵，这就是你拉我下水的理由？”

叶修不傻，三两下就明白了宁子琛的预谋。

“诶，话别说，这叫大无疆。”宁子琛一本正经的纠正。

国内一直认为职业选手不需要太高的运动量，这一点其实是有问题的。

同时导致了很多职业选手后期或大或小身体都有问题，比如手、腰椎、颈椎、眼睛等等，以至于二十岁刚出就不能继续打比赛。

反观国外大战队做得明显好很多，早上先锻炼一小时，然后训练，睡前再锻炼一小时。

因此有些三十多岁还在一线打比赛。

韩文清之所以能奋战这么久，除了天赋和保养，每规定的运动量占了很大因素。

“我就算了，一帆你也忍心？”叶修看着宁子琛问道。

“不忍心，但这是必要的，为了他以后能在比赛场上多坚持坚持。”宁子琛说。

“你认真的？”

“废话，难道你觉得没没夜的坐在电脑前，身体能不出问题？”

“有道理，可是……”

“可是什么可是，不想练也得练，别找借。”

“呵呵，被你看出来了。”

叶修笑了笑。

其实他心里明白，宁子琛的所作所为，完全是出于好心，为了大家着想。

“行了，叙旧到此结束，宁子琛先做个示范，负重十五公斤长跑八公里，三公里之后叶修和乔一帆无负重跟上。”

宁海川大冬天上身只穿了一件背心，露出他黝黑健壮的肌，带着墨镜，从旁边的瓦房中走了出来。

“三叔，穿的少，小心着凉了。”

宁子琛温馨提醒。

随后熟练的背起十五公斤的包裹，开始跑路。

“前辈？这是？”