第十四章魂火（2/2）

比较真实的。

听说真正的传统功夫都是杀技，各种招，不知道有没有机会见识一下。

想多了，他试着和电视一样，脚步轻巧跳起来，和教练绕圈，然后慢慢靠近教练。

结果没想到教练看了他一样，一伸腿，轻轻一绊。

“砰！”

项恒马上摔倒在地，幸好他反应很快，及时避免砸在地上，虽然他上戴着护套，身体也做出了自然反应。

“下盘不稳，看到了没有，你这样跳步是错的，有时间要多锻炼一下大腿的力量。”教练没打算拉项恒的打算，只是站在他面前，低和他说教。

项恒自己站起来，虚心接受。

“要怎么才能提升下盘、大腿力量？”

“按照以前的办法是扎马步，现在不用扎马步那种老办法了，再说了，拳击不是打太极，不需要扎马步，费时间，你看到那边的器械没有，都是锻炼腿上力量的，有时间去练一下，长期坚持下去，你的腿部力量会增长很快，肌等于力量。”

说着教练不忘秀一下自己的肱二肌。

项恒打量那些器械，看来要上网查一下使用办法，现在只要是能提升自己的，他都会想试试看。

“还能继续吗？”教练道。

“可以！”

项恒并没有觉得刚刚有怎么样，身体一点问题没有，倒下去也保护的很好。

接下来他要认真了，希望真像说的那样，不怕他的力气大。