校园全能高手第903部分阅读(2/7)

立刻出发!”

“第三小队……”

这七个教官,个个眼睛通红,牙齿咬得咯咯响,那声音冰冷的,都仿佛是从牙缝里迸出来的一般。

而他们手下的那些士兵,也个个都好像要拼命似的,让新来的那些看的目瞪呆,心中暗道:他们不会是被刺激到了吧?

之前被淘汰的那些教官们,却是心有戚戚焉,他们自然是听说了这七个战友围攻一个高手,却个个都像死狗一样被踢飞的事,均是忍不住咋舌,对于这七位战友的实力,他们可是再清楚不过了,和他们相比都是半斤八两,但是七个围攻一个,却全部被踢飞,据说足足过了半个小时才能从地上爬起来。

啊!

而那个秘的高手,却也让这些新来的士兵和教官们,有了极的忌惮和警惕。

“当当当!”大厅里的铃声突然响起,原本正喧嚣无比的大厅,顿时沉默了下来,所有都在快速的移动,季枫特意的看了一下时间。

六秒,近千的队伍,就完成了集结,没有一丝的杂,更没有任何杂音。

季枫不禁心中暗暗赞叹,光是这种素质,就值得赞扬!

季振平扫视一圈,脸色多少缓和了一些,他朗声道:“今天这位高手教官的实力怎么样,大家应该都知道了吧?”

“知道了!”所有轰然应道。

季振平点了点,道:“那好,接下来,将会由这位教官指导你们,记住,机会难得,能够学到多少东西,就要看你们是不是认真了!”

唰!

所有都是眼睛一亮,能够跟那个厉害的高手学东西?

季枫上前两步,微笑道:“大家不用太紧张,我要教给你们的东西,其实不多,只有一些动作,嗯……你们可以称之为健体,这套健体,可以改善你们的体质,更具体的好处,还是由你们慢慢去体会吧,下面大家可以跟着我做!”

所有都聚会的盯着季枫,没有因为他说要教给的是健体就有半点松懈,哪怕是广播体,只要能够把他们变成高手,那都是好东西。

季枫坐在地上,两腿分开,上身挺直,双手展开,身子开始往下压……

第一套健体,每一个动作都显得怪异无比,看起来像瑜伽,可是却没有瑜伽那么夸张,但是,每一个动作,都比瑜伽更加的难做。

当那些教官看到这套动作,脸色顿时变了。以他们的眼力,自然可以看出这套动作的难度,如果这就是健体的话,那他们以前练的那些功夫,岂不是连广播体都不如?

季枫脸不红心不跳的把一套动作做完,顿时朗声道:“这一套动作,要求你们在一年内可以做到信手拈来的地步,这样一来,你们的身体素质,至少会比现在强上一倍……或许更强,都开始吧!”

这个时候,早已经有士兵将季枫刚才的那套动作录了下来,投放在墙壁的大屏幕上,所有都开始跟着练。

可是,第一个动作,就把他们给难住了!……

保底第三更,今天就这些吧,实在是抱歉,明天五更。

另外,明天燕京的节就结束了,更加彩的节,就要到来,狐狸会继续努力的,请兄弟们继续支持啊!!!……

第348章 辅助【第一更】

第348章辅助【第一更】感谢【小1j】和【zy1ove】兄弟为本书写的书评。兄弟们辛苦了,鞠躬感谢!不过,书评要按照要求发到论坛里才行啊,呵呵!……

季枫传授的这套健体,实在是太怪异了。

本来这些士兵看着就已经够怪异的了,等真正亲自做起来才发现,简单的怪异两个字,根本不足以形容这套健体的诡异之处!

根本做不出来!

这是所有的体会,可是,刚才季枫分明在他们面前做了一遍,而且大屏幕上投放的影像,正是季枫刚才做的那一遍健体,这让所有的士兵都极其的难以理解。

为什么季枫可以做出来?

看到众的表,已经那完全走了样的动作,季枫不禁走到一个正在努力做着健体的教官跟前,看他两脚分开,可是上身却怎么也无法压下去。

“压不下去吗?”季枫问道。

那教官微微点

季枫不禁摇,伸出手在他的腰上拍了拍,眉皱了起来,道:“你的身体几乎已经定型了!”

那教官一听,顿时心下一凉。

旁边季振平却是立刻问道:“怎么说?”

季枫轻(长)(文学)1en2叹一声,解释道:“我的这套健体,想要完成,至少身体不能定型。但是这些士兵们的身体经过长年的训练,早已经定型了……你看他腰部的肌,简直比石还硬,这还怎么拉伸肌?”

其实季枫很清楚,这套健体的真正作用,是刺激体内的生物电流,最终使得体

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