第375章 人间有不足，但你在就能弥补（2/2）

终没说出来。

芊芊阅历还太浅，心高气傲，没她这种看惯风月的生心态。

不过这是十三有点自以为是，芊芊没有看惯风月的境界，但心中有杨帆，有姐姐，并没有独占的意图。

反倒是月月总吃醋，老是一副小媳受委屈的模样。

这也怪不得她，好好的，男朋友本来是她的，突然就非得加妹妹，不加还不行。

换男朋友也没用，妹妹这个包袱甩不掉。

第二天，杨帆照常起床做早餐。

不管是否愿，生活总在催促们迈步向前。

们整装，启程，跋涉，落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。

从个体生命的迁徙，到食材的流运输，从烹调方法的改变，到生命运的流转，和食物的匆匆脚步，从来不曾停歇。

甜食是类最简单最初始的美食体验，十三和果果都吃甜食，杨帆的早餐菜谱上，有甜糕点心。

一天的饮食里面，有这份点心，就足以补充体所需要的糖量了。

所以杨帆不怎么让她们再额外吃别的甜食。

他今天做的甜食，主料是米，然后是蜂蜜。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，作为早期类唯一的甜食，蜂蜜能快速产生热量，补充体力。

和工提炼的蔗糖不同，蜂蜜中的糖，不经过水解，就可以直接被体吸收。

在国的厨房里，无论制作菜肴还是甜点，蜂蜜都是其他糖类无法替代的。

“晚上我去领导家吃个饭，就不回来做饭了，你们今晚在外面吃晚饭。”吃早餐的时候，杨帆再次提醒十三姨，昨晚他说过一遍了。

“嗯。”十三姨知书明理，虽然习惯了吃杨帆做的饭，但也不会要求他每天晚上都回来做饭，不回就要收房租水电。